피부 건조증 예방하는 방법
보습 크림을 충분히 바르는 것은 기본이고 생활 습관도 건조함을 덜어낼 수 있도록 바꿔야 합니다
하루에 물을 1.5L가량 충분히 마셔 수분을 공급해주는 것이 가장 중요하고
건조함이 심하면 가려움증이 생길 수 있으므로 더 이상 악화되는걸 막으려면 카페인이 많이 함유된
커피나 홍차를 피하고 자극적인 음식이나 술도 자제해야 합니다
밤에는 수분 공급뿐만 아니라 유분도 함께 채워 피부를 실링해야하고
적당히 유분기가 있는 제품을 몸과 얼굴에 충분히 도포하는 것이 좋습니다